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市疾控中心提醒国庆期间注意预防甲流

发布时间:2020-06-22 11:58:53 阅读: 来源:管道泵厂家

市疾控中心提醒,国庆期间注意预防“甲流”

今年“十一”黄金周长达8天,因国内外许多地区都出现了甲型H1N1流感加快流行的迹象,不少市民对长假期间如何搞好“甲流”防控十分关注。昨日,市疾病预防控制中心专家强调,为保护自身和他人的健康,出现流感样症状者应取消旅游计划,发现聚集性病例应及时向卫生部门报告。

洗手要用流动水 擦手不要共用毛巾

专家指出,秋冬季历来是流感的高发季节,在全球甲型H1N1流感流行加速的情况下,市民如果发现身边出现甲型H1N1流感病例完全没必要惊慌,因为这个疾病是可防可控的。市民应注意学习、掌握正确的防病知识和技能,尤其要牢记“勤洗手、多通风、少扎堆、常锻炼”12字防病要诀。

具体来说,在日常生活中要注意做到以下六点:一是养成良好的个人卫生习惯,保证充足的睡眠,均衡饮食,注意锻炼身体。二是避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状者和肺炎等呼吸道病人,若需接触病人应戴好口罩,并尽可能缩短接触时间,交谈时尽可能相距1米以上。三是注意个人卫生,特别是要勤洗手。四是室内场所应经常开窗通风。五是避免前往人群拥挤场所。六是咳嗽或打喷嚏时用纸巾或衣袖来遮住口鼻。

专家强调,洗手时要用流动的水,时间应不少于30秒,不可遗漏指甲、指尖、指甲缝、指关节和戴戒指处等部位,水龙头开关也要清洗以免再次污染洗净的手,洗手后要用清洁毛巾或纸巾擦干,或自然晾干,不要共用毛巾。

有呼吸道感染症状者 应减少外出

专家强调,有发烧、咳嗽、头疼、浑身疼痛等呼吸道感染症状者,应合理就医,并尽量减少外出。

对计划在长假期间出行或旅游者,专家再次提醒,如果出行前有发热或咳嗽、咽痛、头痛、浑身酸痛等上呼吸道感染症状,要取消或调整旅游计划;如果在旅游途中出现症状,要立即脱离旅游团组;如果发现聚集性病例,要及时向当地的卫生部门报告;出行前,要准备好消毒纸巾、口罩等备用物品随身携带;在乘坐出租车等公共交通工具时,乘客自己也应注意开窗通风,下车到达目的地后,应立即用流动水和肥皂洗手。

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