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那些呵护男人生命之腺的食物【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:16:48 阅读: 来源:管道泵厂家

男性前列腺疾病是一种很常见的男性疾病,它带给男人的痛苦可想而知,所以前列腺的健康对男人非常重要。生活中一些食物不仅有益于男人的身体健康,对前列腺有一定的保护作用。

1、番茄

番茄中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有;疏通;腺体,能够起到一定的预防前列腺疾病的作用。因此番茄也是一种男性不该错过的好蔬果,可以多吃一些。

2、西兰花

据一项相关研究发现,常吃西兰花的可以产生一种;抗癌基因;,从而有效保护男性免受前列腺癌的袭击。相关研究人员介绍说参加这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆,结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了;抗癌基因;,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。而且除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,也具有一定的抗癌效果,建议男性应该多吃。

3、南瓜子

南瓜子防治前列腺增生的偏方,很多人都听说过。研究发现,这一说法确实有道理,因为南瓜子中含有丰富的锌,在一定程度上有助于预防和改善前列腺增生症状。前列腺中锌的含量约是其他器官的10倍,因此缺锌被认为与前列腺增生有关。南瓜子中含有的另一种有效成分是;南瓜子素;,该物质可能是帮助改善排尿困难,甚至使前列腺缩小的主要成分之一。

4、锯棕榈

这是一种生长在美国热带丛林中的浆果,被用于防治前列腺增生已有超过200年的历史。对大多数前列腺增生患者来说,食用锯棕榈提取物30;45天都会明显感觉到效果。与药物性激素治疗相比,锯棕榈本身并不含有任何激素成分,使用安全,免去了激发泌尿生殖系统癌症的担忧。此外,锯棕榈还含有独特的抗炎杀菌活性成分,能帮助预防和改善泌尿系统感染。

5、菠菜

小时候,大家可能都看过一个外国动画片叫做《大力水手》。在动画片里,主人公大力水手只要一吃菠菜罐头就会变得力大无穷,无所不能。北京医院的专家解释说:事实上,菠菜含有的微量元素镁,确实能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,从而达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

6、臀果木

它通常与锯棕榈一起食用效果更好,但作用机理与锯棕榈不同,不仅可以延缓前列腺增生组织的生长速度,还能有效抑制膀胱壁纤维化,改善膀胱壁弹性,保护膀胱功能。

7、熊果

提取自熊果的有效成分叫熊果苷,在中药中,它常用于治疗气管炎、感染性泌尿系统疾病、皮肤病、过敏及各种炎症,具有良好的抗炎和提高免疫力作用。

8、独味蜂王浆

用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20~30毫升,长期服用。滋补强壮,益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

合理利用这些有利于前列腺健康的食物,就能够有效保护前列腺,缓解前列腺疾病的症状,还男人健康幸福的生活。

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